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Motivos Para Você Fazer Sexo Todos os Dias Da Semana

motivos para fazer sexo todos os dias

Você está estressado, com insonia não consegue dormir? Acontece que há uma série de doenças que podem ser curadas simplesmente fazendo sexo regularmente. Aqui estão doze razões pelas quais você e seu parceiro devem estar fazendo sexo diariamente!

O Sexo reduz o estresse.

Se você teve um longo dia no trabalho ou simplesmente está se sentindo um pouco sobrecarregado, então o sexo irá ajudá-lo a relaxar e reduzir seus níveis de estresse!

Durante o sexo, nossos corpos produzem dopamina, endorfinas e oxitocina que, em conjunto, nos ajudam a acabar com o estresse, aumenta os níveis de felicidade natural e aumenta o desejo.

O sexo é um delicioso exercício.

XtrasizeQuando confrontados com a palavra treino, muitos de nós irão recuar com horror, a menos que, claro, que o treino envolva sexo.

Ao longo do tempo, nossos corpos experimentam continuamente mudanças fisiológicas consistentes com uma rotina de exercícios.

As nossas taxas de respiração aumentam e, por sua vez, queimam calorias, o que significa que se você tiver relações sexuais apenas três vezes por semana.

Você pode queimar cerca de 7.500 calorias por ano. Isso é o mesmo que correr 75 km!

O sexo reduz a pressão arterial.

Mesmo que seja apenas um de algumas formas de contato físico podem melhorar significativamente a sua pressão arterial. Um estudo realizado pela Universidade descobriu que o sexo reduz a pressão arterial diastólica que é o número inferior em uma leitura da pressão arterial tornando-nos mais saudáveis ao redor!

Aumenta a imunidade

Pesquisadores descobriram que seus alunos que declararam ter relações sexuais pelo menos duas vezes por semana apresentaram níveis mais altos de anticorpos específicos do que aqueles que não tinham sexo.

Durante o sexo, são liberados antigênios como a imunoglobulina A que são comprovados para combater o resfriado comum e até mesmo a gripe!

Ainda mais boas notícias: quanto mais freqüentemente você se engajar no sexo, mais antígenos serão liberados e mais saudável você receberá.

importancia do sexo para o casal

Faz bem para o coração.

À medida que nossos corpos acumulam calorias, também melhora nossa saúde cardíaca.

Pesquisadores do instituto d coração descobriram que os homens são 45% menos propensos a sofrer de doenças cardiovasculares se tiverem sexo regular.

Fortalece o músculos pélvicos

Além de quadas, músculos traseiros e centrais, o sexo também produz seus músculos pélvicos! Existe uma maneira melhor de construir músculos?

Acho que não! Ao criar músculos pélvicos mais fortes, você também se beneficia com melhores orgasmos de acordo com o Serviço Nacional de Saúde.

Reduz o risco de desenvolver câncer

Particularmente para homens, sexo regular reduz as chances de desenvolver câncer. Em um estudo australiano publicado no associação de medicina nacional, descobriu-se que os homens que ejacularam pelo menos 21 vezes por mês eram muito menos propensos a sofrer câncer de próstata.

O sexo ajuda você dormir bem.

Como o exercício, o sexo aumenta sua freqüência cardíaca, o que leva ao relaxamento. Além disso, é comum saber que a ejaculação masculina leva à letargia, o que pode fazer os homens extremamente sonolentos após o sexo.

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